産後太りを痩身エステで改善しよう!リラックス効果で産後うつにもおすすめです。

産後太り・妊娠中の痩身エステは可能?効果や注意点のまとめ

ダイエットの目的として、意外に多いのが「産後太り」
出産をきっかけに付いてしまった余分な脂肪をなんとかしたくても、子育てが忙しくなるとなかなかダイエットなんてできませんよね。
結局そのままになってしまうなんてことは、産後あるあるです。

 

しかし、そんな時こそおすすめしたいのが、プロの手を借りる痩身エステなんです!
そこでこちらのページでは、痩身エステによる産後太りの解消と、加えて妊娠中の施術について、詳しくご紹介します!

 

 

産後太りの原因とは?

産後太りに落ち込む女性

 

産後太りと言う言葉はよく聞きますが、なぜ産後に太ってしまうのでしょうか?

 

  1. 妊娠中に付いた脂肪が落ちずに定着してしまう
  2. 皮が伸びた部分に脂肪が付いてしまう
  3. ホルモンバランスの乱れで食欲旺盛、むくみ体質などになる
  4. 骨盤の緩みや歪みで下半身太りしやすくなる

 

このようなことが重なって産後太りを招いてしまします。
出産後の忙しい時期にこれだけのことを自分でケアしてスタイルを戻すのはかなり大変ですよね。

 

 

産後太りに痩身エステは効果的!?

ハンドマッサージを受ける女性

 

実は、産後太りを解消する上で見逃してはならない点が、「痩せるまでの期間」
一般的に赤ちゃんを産んでから"約6ヶ月"の間が重要な時期となっていて、効果的に痩せるなら出来るだけこの6ヶ月を意識して、ダイエットに取り組まなければなりません。
しかし、子育てに追われるお母さんにとって、6ヶ月はあっという間!
自分の時間を取ることさえままならないのに、半年の間に何Kgも落とすなんて、とても大変ですよね。

 

その点痩身エステなら、効果的に痩せやすい体を手に入れられるので、自分の時間が取れないママさんでも、諦めることなくそして無理なくスリムな体になることが可能!
また、出産による皮膚のたるみも合わせて引き締めてくれるので、自分でダイエットするよりも何倍もの効果が期待できます。

 

 

リラックス効果もあり!?

マッサージでリラックスする女性

 

そしてなんと、痩身エステには「リラックス効果」もあるんです!
ダイエットが最大の目的ですが、美容エステのように良い匂いのアロマオイルやジェルを用いたり、プロのエステティシャンの心地良いハンドマッサージを受けられたり、様々な癒し効果があるのも痩身エステの魅力。
子育てをしているとイライラ不安は付き物ですが、それを上手く発散することができずに、鬱状態に陥ってしまうママさんは意外と多いです。

 

現在では、産後に起こる鬱産後うつが社会問題となっているほど、女性にとっては鬱がかなり身近な症状であるため、程よい息抜きをするという意味でも、痩身エステは非常におすすめできます。
「痩せながら、気分転換もできる」。痩身エステは、まさに子育てを頑張るママさんの強い味方なんですね!

 

 

妊娠中にも痩身エステはできる?

寝そべっている妊婦さん

 

ここまで産後に行う痩身エステについてご紹介してきましたが、では逆に妊娠中に痩身エステをすることはできるのでしょうか?
結論から言うと、"状況によっては"痩身エステをすることは可能です。

 

しかし、もちろん全ての施術を行えるというわけではありません!
ここは非常に重要な点なので、しっかりと覚えておきましょう。
一般的に妊娠中でも施術可能なマッサージ方法は、機械を使ったものではなくハンドによるものに限られます。
機械を使用してしまうと、どうしても超音波や赤外線がお腹の中にいる赤ちゃんに影響してしまうため、どのエステサロンでも、妊娠中の機械を使ったマッサージはお断りしているはずです。

 

またハンドを使ったマッサージ法でも、場合によっては体に負担がかかってしまうことがあるので、きちんと医師と確認した上で施術を行うことがほとんど。
お腹の中にいる赤ちゃんを一番に考えなければならないため、施術方法はかなり限られてきますが、それでも妊娠中に痩身エステを全く受けることができないわけではありません。

 

ただ、お腹が大きくなってくると、流産のリスクを考えて痩身エステができなくなるので、エステを受ける場合でも妊娠初期を目処にとどめてくださいね。

 

 

まとめ

産後太りの解消そして妊娠中の痩身エステの影響について詳しくご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?
出産後は気分転換をする意味でも、痩身エステは非常におすすめですが、妊娠中に痩身エステを受ける場合にはいくつか気をつけなければならない点が出てきます。
こちらのページでご紹介した点をきちんと注意しながら、上手に痩身エステと付き合っていきましょう!
痩身エステはママさんの強い味方です!