痩身エステの種類、サロン、部位別メニュー、選び方のポイントまとめ

綺麗に痩せたいけど、食事制限や運動をやってもなかなか効果が出ないのが自己流のダイエット。
そろそろ本気で痩せたくありませんか??

 

そんな本気女子たちに選ばれているダイエット法が「痩身エステ」です!

 

痩身エステで施術を受ける女性

 

痩身エステはプロの技術や最先端の機械を駆使し、効率良く確実に痩せることができる方法です。
しかし、種類やメニューがたくさんあるので、どれを選べば良いかわからない人や、自分に合わないものを選んでしまい失敗してしまう人も多いようです。

 

そこで当サイトでは、初めて痩身エステに行く人や、すでに通っているけれど「もっと自分に合うものを探したい!」と思っている人のために、痩身エステにまつわる情報を徹底的に調べました!
施術の種類、価格帯、人気サロン紹介、口コミなどなど、知っておきたい事ばかり!!結局痩せなかった…とならないためにも、時間もお金も最低限で理想のボディを手に入れましょう!!

 

 

メニュー

 

痩身エステってなに?

 

痩身エステイメージ画像

 

痩身エステは、美しいスタイルを実現するために行うエステのことで、「痩せたい!」「ダイエットしたい!」という女性のために生まれました。
食生活や運動を見直すだけでは、なかなか理想の体型にはなれませんよね?

 

痩身エステは、専門の知識を持ったエステティシャンの技術と、最先端のエステ機器を使って、体の新陳代謝を活発にし老廃物を排出させて痩せやすく太りにくい体に導いていきます。
カウンセラーには生活習慣や食生活のアドバイスもしてもらえます。

 

特に脂肪やセルライトはなかなか自分では取れませんが、痩身エステなら徹底的に揉みほぐしたり潰したり、サイズダウンを目的とした施術を受けることができます。
お腹や太もも、二の腕など、気になるところだけを施術してもらう事も可能!
しかもベッドに横になっているだけでいいので、つらいどころかちょっと優雅な気分で受けられるのもいいところですよね!

 

自己流ではできないワンランクもツーランクも上のダイエット効果が期待でき、美容外科で行っている脂肪吸引や脂肪溶解注射には抵抗がある人でも、痩身エステなら体を傷つけることなく安心して受けられます。

 

痩身エステのポイント
  • 寝ているだけで楽チン
  • 脂肪やセルライトのケアができる
  • 痩せやすい体作りをサポートしてくれる
  • 気になる所だけ部分痩せができる

 

痩身エステはこんな人におすすめ!
  • とにかく痩せたい!
  • 自己流で成功した事がない
  • 脂肪やセルライトの量が多い
  • 楽して痩せたい
  • 部分的に痩せたい箇所がある

 

 

痩身エステの種類が知りたい!

痩身エステではいろいろは施術方法やマシンが使われていて、目的に合わせて選ぶ事ができます。
サロンによって取り扱っているものが異なりますが、まずは代表的なものを5つご紹介していきましょう。

 

ハンドマッサージ

TBCハンドマッサージ

機械を使わずにエステティシャンが手で行うマッサージ。
リンパが詰まっているところを直接確認しながら揉みほぐし、体内に溜まった老廃物を流していきます。
プロの手だからこそできる繊細なケアが期待できます。
機械が苦手な人におすすめです。

 

 

 

引用:TBC
https://www.tbc.co.jp/body/process/

 

キャビテーション

シーズラボキャビテーション

頑固な脂肪やボコボコしたセルライトの除去に効果的なエステマシン。
超音波で振動させて気泡を起こし、気泡が弾ける力を利用して体内の脂肪やセルライトを壊していきます。
その後はリンパの流れを促して、老廃物と一緒に排出させます。
1回で効果を実感することができますが、1〜2週間の間隔で行えばより早くダイエット効果を実感できます。

 

引用:シーズラボ
https://www.ci-z.com/solutions/soshinbubun/recommended.html

 

エンダモロジー

エンダモロジー

脂肪を吸引して持ち上げながらローラーでマッサージをするエステマシンです。
脂肪の凹凸を滑らかにする効果が期待でき、お肌のハリや弾力アップの効果もあります。
ボディのエイジングケアも一緒にできるので、お肌のたるみが気になる人にもおすすめです。

 

引用:SOCIE
https://www.socie.jp/trial/body/004/

 

EMS

筋肉に電気で刺激を与えることマシン。
筋肉が成長して引き締まった体に導いたり、基礎代謝が上がることで脂肪の燃焼が期待できます。
運動はしたくないけど、適度に引き締まったボディラインを目指したい人におすすめです。

 

 

引用:ミスパリ
https://www.diet-center.jp/diet/body/

 

インディバ

体の中から温めてくれる最先端の温熱マシンです。
高周波を当てることで細胞を振動させて熱を生み出すので、体の内側から温まります。
脂肪燃焼や代謝アップの効果が期待できます。
すぐにダイエット効果を得るといよりも、じっくりと体質を改善していく方法です。

 

 

引用:マルベージャ
http://www.marbella.jp/indiba.html

 

 

このように、痩身エステにはいろいろな種類の施術があります。
マシンはどれも最先端の科学技術で作り出されたものばかりなので、どれも試してみたくなりますよね!
施術やマシンの種類についての詳しい解説は、下のボタンからご覧いただけます。

 

 

 

気になる部位だけ痩せたい!

痩身エステの魅力の一つが、気になるパーツだけを部分的に施術してもらえるという事!
ポヨポヨお腹だけが気になる!太ももとお尻のセルライトだけ取りたい!という細かい要望に合ったコースもあります。
部分痩せで人気がある部位はどこなのでしょうか?特に人気がある3つをご紹介していきます。

 

 

お腹

脂肪のついたお腹

がっちりと脂肪がついたお腹は、なかなか引き締めるのが難しい部位です。
食生活の乱れや、腸内環境のトラブル悪い姿勢筋力不足などの様々な原因が合わさっているため、自力でどうにかすることが難しく、悩んでいる人が多いんです。
お腹がキツイからとゆったりとした服を選びがちになっている人は要注意!
痩身エステでは脂肪に直接アプローチするマシンやハンドマッサージを繰り返すことで、しつこい脂肪も除去していくことができます。
お腹の脂肪をなくして、ほっそりとくびれたウエストを目指したい人におすすめです。

 

 

セルライトが固まった太もも

脚はスカートでもパンツでも季節を問わず人目に触れやすく、洋服を綺麗に着こなしたい!スタイルをよく見せたい!という女性に一年中人気がある部分痩せパーツです。
脚の悩みで特に深刻なのは、ボコボコと固まったセルライト!!自分でマッサージをしたくらいでは絶対に取れませんよね…。
痩身エステではそんな頑固なセルライトを撃退するプランが数多く用意されていて、セルライトの原因の冷えやむくみの改善からセルライトに直接効くマシンを導入してケアしてもらえます。
細くてすらっとした脚になって、自信を持って街を歩きたい人はぜひお試しください。

 

 

二の腕

たるんだ二の腕

二の腕のたるんだお肉は一度ついてしまうと中々取れないと言われています。
太い二の腕でノースリーブやTシャツを着るとガッチリ体型に見えてしまうので、洋服選びにも一苦労ですよね。
プルプルと揺れる様子から「振袖」なんて言われてしまうことも。
しかも自己流で筋トレをすると逆に太くなってしまったという人もいて、部分痩せが難しいパーツなんです。
痩身エステでは、リンパの詰まりをほぐしながら、セルライトの除去やたるみケアを行って二の腕を引き締めていくことができます。
細くて華奢な腕になって上半身をすっきり見せたい人や、ノースリーブやドレスを綺麗に着こなしたい人は優先して受けたいパーツです。

 

 

 

痩身エステの価格帯は?

実際に痩身エステを受ける場合、どのくらいの料金で受けられるのでしょうか??
全国に店舗数が多い3店舗を例にあげて見てみましょう!

 

 

TBC たかの友梨ビューティクリニック ジェイエステ
店舗 200以上 103 95
体験コース 体験シェイプコース トリプルDX ボディトリートメントコース
価格 5,000円 1,000円 5,000円
時間 70分 80分
部位 脚 or お腹 選択 全身
メニュー ハンド

ハンド
超音波マシン
低周波マシン

ハンド
人気メニュー フューチャーストリーム TAKANO式キャビボディ(部分) 凸凹ボディケア コース
価格

ビジター 13,778円/回
会員 11,444円/回

ビジター 12,000円/回
会員 10,000円/回

1回 14,000円
6回 54,000円

時間 70分 20分 75分
部位 全身/部分 選択 選択
メニュー 低周波マシン キャビテーション

超音波
EMS
ハンド

 

体験コースは格安の1,000円から受けられるサロンがあり、だいたい数千円の低価格で用意しているサロンばかりでした。
実際のメニューは、1回10,000〜15,000円以上のものが多いようでした。
1〜2週間おきに通うとなると、月々2〜6万円くらいのイメージになりそうです。

 

 

サロン選びのポイントとは?

 

カウンセリングを受ける女性

 

痩身エステを行っているサロンは全国にたくさんあります。
CMや街の看板でもよく見かけますよね?
たくさんあるとどこに決めたら良いのか迷ってしまいますが、選ぶ際のポイントを4つご紹介します。

 

体験コースで施術やサロン環境をチェック!

まず絶対に利用していただきたいのが体験コースです!
体験コースは初回だけお得な価格で施術を体験する事ができるので、不快に感じる施術はないかどうかや、効果を確かめるにはもってこいです!
施術の内容と合わせて、サロンの雰囲気やエステティシャンの対応などもチェックしましょう。
疑問点がある場合は気軽に相談してみましょう。
いくつかのサロンを回って比較するとことをおすすめします。

 

初回限定のお得な価格で痩身エステを受ける方法はこちらをチェック!

初回限定価格ページへリンク

 

説明がわかりやすく、料金の案内が明確か?

サロンの中には悪質なところも存在しているようです。
エステの詳細をわかりやすく説明してくれて、こちらの悩みや要望を親身になって聞いてくれるか、よく見ておきましょう。
また、料金に関する案内が不十分だったり、無理やり契約をさせようとする場合は絶対に断ってください。
「一度考えます」と伝えて帰ってOKです。

 

料金が自分にあっているか?

痩身エステは、ほとんどの人が施術を受けた直後に効果を実感することができますが、時間が経つにつれて元に戻ってしまうので、継続して通って段階的に絞っていく必要があります。
そのため、複数回の利用が理想になるので、メニューの料金や回数の選択などはお財布と相談しながら慎重に決めましょう。
高額なメニューを選んだばかりに、1、2回で通えなくなってしまっては意味がありません。
無理のない範囲で続けられるものを選ぶと良いでしょう。

 

痩身エステに通う期間や、頻度について詳しくはこちらをご覧下さい。

エステに通う頻度ページへリンク

 

希望の施術や部位のメニューがあるか?

受けたいマシンや、部分痩せしたいパーツが決まっている人は、そのメニューがあるサロンをピックアップして比較しましょう。

 

 

痩身エステの注意点!

痩身エステの注意点をまとめる女性

痩身エステに通う際に、注意すべき事はあるのでしょうか??
知っておきたい注意点を4つまとめました。

 

痛みや不快感を感じる施術もある

頑固な脂肪を揉みほぐすマシンや、筋肉に電気を流して刺激するマシンなどはい痛みやチクチクとした刺激を感じることがあります。
人によっては苦手な場合もありますので、体験コースを利用して自分は耐えられるかどうか確認しておくと良いでしょう。

 

すぐに効果が出ない人も!?

施術を受けてすぐに細くなる人もいれば、あまり変わらなかったとがっかりする人もいるようです。
それは、脂肪の量や固さ、代謝状態などによって、ダイエット効果の表れには個人差があります。
すぐに効果が出ない人は、慢性的な痩せにくい体質になってしまっているので、できれば3〜5回ほど通って内側からじっくり改善していきましょう。

 

効果が出やすい即効性の高いマシンやメニューもありますので、下のページもぜひご参考にしてみてください。

即効性メニューページへのリンク

 

予算を決めておこう!

痩身エステの料金は、サロンやメニューによって様々です。
複数回通うことを想定して、月々いくらくらいまで支払いができるか、予算を決めておくと安心です。
無理して高額なコースに申し込んでしまわないように気をつけましょう。
もしもの場合に備えて、クーリングオフができるかどうか、事前に確認しておくと安心です。

 

勧誘がしつこいサロンが今でもある!

最近では昔のように勧誘がしつこくて困るサロンはかなり減っているようです。
しかし、中には今もなおしつこく勧誘をしてくるところもあるようなので、無理に申し込みをさせようとするサロンははっきりと断って帰ってきましょう。
自信があるサロンは必死な勧誘はしていません。

 

 

痩身エステで失敗する人と成功する人の違いとは?

痩身エステは確かな技術と高度な機器で確実に痩せられるプランがバリエーション豊富に用意されていますが、実際には「痩せられなかった!」「効果がなかった!」という残念な結果に終わってしまう人もいるようです。
せっかくお金と時間を費やしたのに結果が出ないなんて困りますよね?
それでは、痩身エステで失敗する人と成功する人の違いはどこにあるのでしょうか??

 

痩身エステで失敗する人の特徴

痩身エステに失敗して落ち込む女性

  • 適切な回数を通わず、途中でやめてしまった
  • 適度な頻度で通わなかった
  • 予算が合わず、継続できなかった
  • カウンセラーのアドバイスを無視した食生活をした
  • 自分の体質に合っていないメニューを選んでしまった

 

痩身エステで失敗してしまう方は、自分に合っていない無理なメニューや通い方を選んでしまったり、サロンとの相性や金銭的な問題などが要因になっているようです。
サロンではちょっと無理そう…という方には、自宅で痩身エステができるホームケア用マシンもありますので、視野に入れてみても良いかもしれませんね。

自宅でできる痩身グッズページへリンク

 

 

痩身エステで成功する人の特徴

痩身エステに成功して開放的な女性

  • 自分に合った最適なメニューに出会えた
  • 適切な頻度で十分な回数をこなすことができた
  • カウンセラーのアドバイスを取り入れて取り組んだ
  • 食生活や適度な運動など自分でできることも意識的に行った
  • 目標を設定して楽しみながら前向きに通った

 

このような違いがあるようです。
やはりポイントは、内容や予算などを含めて“自分に合ったメニュー・サロン”を選ぶということ!!
まずは「いつまでにどのくらい痩せたい!」という目標を決めて、体験コースに行った際にカウンセラーに相談して目標が実現できるメニューがあるかどうか、じっくり話を聞いてみましょう!

 

 

まとめ

ダイエットに成功して喜ぶ女性たち

痩身エステについて、ご理解いただけましたでしょうか?
自分の力ではできない、専門的で最先端の科学技術を使ったダイエットを体験できるのが痩身エステです。
種類やマシンの特徴を知って自分に合ったものを正しく選べば、効率良く健康的に理想のスタイルになることができます。

 

今までのダイエットで失敗してきた人や、すでに痩身エステに行ったことがあるけど効果が実感できなかった人は、じっくり検討してみましょう。
目標を設定することもとても重要です。
「夏までにくびれを作って水着を着る!」「3ヶ月で1kg落として彼氏を作る!」など、明確な目標を持てはやる気もUPするはず!

 

まずは体験コースを活用して、いろんなサロンやメニューをお得に体験して吟味してみてくださいね!
今度こそ理想のスタイルを手に入れて、誰もが振り向く自慢の体を目指しましょう!